ПОЗАБАВЕНА СУТРИН
Винаги съм била от онези хора, които с отварянето на очите сутрин, буквално скачат от леглото и се впускат да си вършат задълженията. Приятелите ми винаги са се чудили, как е възможно да не се излежавам дори и за 5 минутки в леглото, а директно да се излагам на стрес. И честно да си призная, никога не им разбирах аргументите. С годините обаче все повече започвам да разбирам за какво са ми говорили хората и сега се опитвам да се науча да не подскачам сутрин, а да започвам деня си съвсем спокойно.
Оказва се достатъчно да се събудиш с 15 минутки по-рано и ето го времето за себе си. Спокоен разговор сутрин, наслаждаване на кафето, миризмата на цветя и просто да се порадваш на това, че те има.
Вие от кои тип хора сте – скачащите сутрин или по-спокойните?
фотография: радостина
Definitely slow. I like to linger in my pjs, drink a cup of coffee, watch the local news. Unfortunately, I often wake up remembering all the things I don’t have done for that day and end up jumping up and trying to get started quickly. I still have to have my coffee, but everything has to be sped up and not enjoyed as much. I’m trying to get better about having things planned so I don’t wake up in a panic, but it still happens.
Sometimes I feel like I need a gentle reminder to take things more slowly.
I always try to start off with a relaxing morning, but eventually I fall back into old habits and press snooze one too many times.
Thank you for this!
Oh, the snooze button :) I totally forgot about that one!!!!
You are very welcome and feel free to use this post as a reminder to slow your morning.
xx,
Аз винаги съм била от онези, които обичат бавното начало на деня. Когато ми се е налагало да ставам със скок и да хуквам, а това често се е случвало, поради естеството на живота ни, винаги съм се травмирала! Идеалната сутрин за мен, дори само хипотетично, е такава, в която се събуждам, спокойно и бавно изпивам едно силно, ароматно еспресо, после излизам да потичам, след това, отново у дома, да отворя някоя книга, да планирам деня, да оформя някакви добри идеи за него, и едва тогава да потегля. Опитвам се, макар и все още да не ми се получава, да ставам по-рано, за да успея да направя поне половината от изброените неща! Трудно се преборвам с желанието да си поспивам, обаче когато успея да стана навреме, удоволствието от една пълноценна и спокойна сутрин е несравнимо!
Страхотно Деси! Идеалната ти сутрин дори включва и книга!!!
Пожелавам ти, все по-често да ти се случва и все по-малко такива травмиращи ставанки.
Поздрави и благодаря за коментара.
Definitely slowly! I love being able to wake up early and have the morning silence all to myself while the rest of the house sleeps. Something about a quiet morning to journal, drink coffee, and look at social media makes the day feel calmer.
Hi Radostina and friends!
I don’t know if one could become into a morning person… Does it have to do with habits or with gens?…. I often wake up on hurry and have my breakfast while driving to work… very sad!! …but on the other hand I enjoy and feel more productive at 7pm than at 7am.. What do you guys think: Should I follow my instinct or try to fit the morning focused standard? Tks
I always start my morning with some soft music and then read newspaper with orange Juice. My morning is not too slow because of get the kids to school and start my official day.
i will use this post to slow my morning. :)
I prefer slow. Sometimes I will honestly set my alarm 15 minutes earlier than I need just so have that extra time to lay in my bed on my phone. It also helps me wake up more!
Thanks for the best blog.it was very useful for me. keep sharing such ideas in the future as well. this was actually what i was looking for,and i am glad to came here!
Whether I like it or not, I am a slow morning person. I usually spend about an hour (really!) drinking coffee and saying my morning prayers to the Lord, watching the news and weather forecast. Then the last 20 minutes I run around the house getting ready for work. I’m always on time. :)
Perfect slow mornings be like this…. extremely inspired from this post will surely do the same with my morning to slow down my mornings!!!
Thanks for this post!
Regards Shweta!